• La protagonista de Training, una joven que, al sumergirse en el mundo del boxeo, busca escapar de los conflictos familiares y personales que la asedian. Su objetivo es encontrar su identidad y superar los obstáculos que le presenta su vida, marcada por una madre con problemas de alcoholismo y la ausencia de su padre. A lo largo de la novela, su lucha va más allá de lo físico, abarcando dimensiones emocionales y psicológicas, mientras intenta equilibrar su pasión por el boxeo con los desafíos familiares que enfrenta.

Un boxeador retirado que descubre el potencial de Mara y se convierte en su mentor. A lo largo de la historia, Damián no solo le enseña a pelear, sino que también comparte con ella una visión filosófica del boxeo y la vida, donde la verdadera victoria no se encuentra solo en ganar, sino en el proceso de autodescubrimiento y superación personal. A través de su influencia, Mara empieza a comprender que la lucha más importante no está en el ring, sino en enfrentarse a sí misma.

El dueño del gimnasio que, bajo la recomendación de Damián, decide entrenar a Mara. Aunque su rol es secundario frente a Damián, Pedro es fundamental en la formación técnica de Mara como boxeadora. A través de él, Mara aprende las bases del boxeo, creando una sólida formación técnica que será esencial para su crecimiento en el deporte.

La madre de Mara, una mujer atrapada en la lucha contra el alcoholismo. Su relación con Mara está llena de tensiones, lo que se convierte en una de las principales fuentes de conflicto emocional de la protagonista. A medida que avanza la historia, la relación con su madre se convierte en un espejo de la lucha interna de Mara y de su camino hacia el autodescubrimiento.

Hermana de Mara, con quien mantiene una relación tensa y conflictiva. A lo largo de la novela, Clara juega un rol importante en la vida de Mara, siendo una figura crucial dentro de su entorno familiar. Los problemas familiares de las hermanas reflejan la dificultad de Mara para encontrar su lugar entre los lazos de sangre y su deseo de independencia.

Amiga cercana de Mara, también con grandes aspiraciones de convertirse en luchadora. Lidia, que comparte la pasión de Mara por el boxeo, actúa como su amiga leal. Su relación tendrá altibajos a lo largo de la historia, pero es esencial para el crecimiento personal de Mara, ya que ambas luchan por superar las dificultades que se les presentan dentro y fuera del ring.

Una boxeadora profesional de gran renombre que, a lo largo de la historia, se convierte en un apoyo para Mara en su formación. Junto a Pedro, le enseña los trucos del oficio, pero también le transmite la importancia del respeto hacia sí misma y hacia el deporte. Susi se presenta como un modelo a seguir en la vida y en el ring.